Amooooooooooooores....

Como vcs estão??

Sabadão aii, e eu akii!

Devorando um bolo

Confeitado....aqueles de festa!

kkk

Pois é gente...me controlei o dia inteiro

Só pra comer 1 pedaço desse bolo!

Que está muuuuuuuuuito bom!

rs

Só que já até sei...Amanhã vou estar

Com estômago pesado, como toda vez que

como algo assim!

Mas já estou preparada!

( Para não Ficar com Peso na consciencia, tomei laxante, Mas não briguem comigo!)

Pois então....

Gente, o cidadezinha que ta violenta é essa minha viu!

Hj assassinaram mais um aki perto de casa, motivo??

O de sempre, Acerto de contas.!

É muito ruim isso, as pessoas já andam preparadas pra hora do tiroteio!

Que sempre acontece onde tem pessoas do bem...trabalhadores e pais de família!

Aonde isso vai parar???

Só Deus na causa viu!

Contei pra vcs que ganhei um Mp4 De amigo-oculto??

Pois ganhei...e Ameeeeeeeeeeeeeeeeii!

Pq era o que estava faltando pra eu voltar as minhas caminhadas!

Agora não tenho mais desculpas!

É Segunda e pronto!

Voltando ao bolo, to começando a me sentir mal...

Sério gente....Muito doce!

Credo!

Ta vendo, como depois me arrependo!

Que saco!!!

BjKas Amigas

Ótimo Domingo!

Controle-se!

Abóbora....Abóbora e mais Abóbora!

Minhas amigas, Não sei se já contei pra vcs

mas quando Encuco em comer alguma coisa, Só quero comer aquilo.

E não sei o que aconteceu esses dias, que a única coisa que tenho

Vontade de comer....é ABÓBORA!

Pode uma coisa dessaS?

Eu acho isso muito estranho

Da mesma maneira que está sendo com a Abóbora,

Foi com o Leite com Café, Com o Chuchu!

ainda bem que são coisas que não fazem tão mal ne ( Eu acho )

O pessoal aqui em casa, está dizendo que vou virar uma bola!
Pq dizendo eles que o povo usa abóbora pra engordar porco.

Mas não sou porca ne!

Será que engorda tanto assim??? Eis a Questão....

Meninas, ontem fui um horror na RA.

Me ferrei, mas me ferrei grandão!

Pq esse negocio de ficar falando : Amanhã vou melhorar...Amanhã vou me controlar...

Não dá certo.

Se a gente quizer emagrecer, temos que começar na hora.

Festinha de confraternização do serviço.

Fui toda linda.

Com vestido tomara que caia, que era um sonho Eu usar e não podia!

Enfim...Toda linda e descontrolada!

Jantei, poquinho...mas jantei!

Mas na hora da Sobremesa!!

Oo menininha Descontrolada!

Tinha torta, mousse de maracujá e Sorvete!

Adivinhem...

Comi das Tres.

Quando foi hj, parecia que tinha bebido Todas ( misericórdia)

Estava de ressaca....Mas de comida!

Aii gente, passei mal o dia todo!

fiquei com vontade de colocar tudo pra fora!

Meus estômago estava destruído.

Aii quase não comi...

Segue meu cardápio

Café: 1 Copo de suco de Graviola

Almoço: 1 prato de salada + Bife Médio

Jantar: 1 prato de abóbora + 1 bife + suco de goiaba.

Eu acordei tão ruim que não consegui nem levantar pra caminhar.

Mas amanhã, quero muito voltar !

Se Deus quizer, estarei de pé, para endurecer

Esses músculos !!!

rs

Bjão!!

Retornando....

Oi minhas Flores...Como vão vcs??

Pelo que observei aki, visitei vários blogs, por muitos dias!

Comentei em vários deles também!

E percebi que a mulherada está bem animada pra

passar o final do ano bem Ligth...

Parabéns, é Isso mesmo meninas!

Força total!

Como é bom nos sentirmos bem ne galera!!!

E ainda mais quando começamos a Ver nosso

bons Resultados!

Passei muito tempo sem postar...Pq estou
Iniciando uma maratona de Estudos!!

É isso mesmo meninas, Voltei a estudar...

Estou confiante, Tenho um Objetivo e vou alcançar!

Que é passar em um concurso Público aqui do DF!

É uma missão quase Impossível aos olhos do homem (Eu)

Mas Pra Deus, não é!

Minha parte estou fazendo, Estudando e Orando!

a Outra parte, está nas mãos do Todo poderoso! ( Olha que frase forte, rs)

Pois é amores...Andei meio que Desleixada com minha alimentação Por estes 2 meses que estive de Férias+Atestado E o Resultado Foi ...........................................tham tham tham................................................A Balança marcou mais 2kg.

Então, fiquei sem postar, pq não queria dizer isso sabe!

Fiquei meio , sei lá!

De falar isso pra vcs!

Mas é isso, eu aceitei que engordei, e acordei a tempo de correr a trás do

Prejuizo.

Agora estou me controlando, deixei os chocolates, as massas, e estou dando mais ênfase em alimentos integrais, como já estava antes!

Cortei também o Arroz, e diminui o Feijão!

Acrescentei verduras, legumes e frutas!

Nada que seja novidade!

Eu sei de tudo isso que faz bem, mas...Infelizmente, dormi e me esqueci do que tinha aprendido na minha RA.

Pois agora estou de volta!

A COMPULSÃO NÃO VAI ME VENCER!

Certo??

Não quero ser escrava de Balança!!!

Sei muito bem Quais são meus Limites!

E VOU VENCER!!

Vida Mansa....Rotina novamente!

Amigas do meu coração!

Nem tenho grandes novidades!

Só que engordei uns kilinhos

e estou me recuperando....

Essa segunda começei a me controlar!

E já vi resultados!

voltei a rotina de trabalho, casa, trabalho, igreja, casa....

E é assim que tenho vivido!!!

Meus novos seios estão cada dia mais lindos! kkk

Continuo passando o gel que falei aki...e assim vou seguindo!

Nova consulta agora só em Janeiro....Uma pena!

Pq adoro visitar aquela clínica!

Cardápio de Hj??

Café: 1 Biscoito de queijo assado + leite com café

Almoço: 3 colh. de arroz integral + 2 colh. de feijão + 1 bife + alface

Jantar?? Ainda não sei....

Como vou trabalhar até tarde hj, devo procurar algo leve lá pras 8 da noite!

Dia chuvoso aki em BSB, Muito bom!

Me controlar mais ainda, pq nessa época aumentam os desejos....rsrs

Ontem senti muita vontade de comer chocolate, e comi...

Pouco, mas comi!

Não me arrependi....Pq tava uma delícia!

Estou pensando em tomar sibutramina....

Estou me controlando pra nao comprar...!!!!

Quero emagrecer 5kg.

Urgente!!!

Preciso me controlar

Gente, depois que voltei a trabalhar,

achei que ia voltar a manerar minha alimentação!

Só que me enganei!

Continuo do mesmo jeito

Agora tenho que respirar fundo e

Começar tudo de novo!

Se não, engordarei mesmo!

Vejam meu cardápio de Hj:

*Café: 3 Biscoitos Pit Stop + Leite E Nescau

*Almoço:Arroz + Feijão + Peito de Frango Empanado + Salada ( 2 Bananas)

*Lanche: 1 de Leite com café

*Jantar: 1 Prato de Neston

Pesado ne?? Eu achei muito.....

Bebi muita água.....Mas mesmo assim...

Se for pra pensar direito, não teria tomado o leite com nescau ( tomaria com Café).

Não Teria comido o Peito de frango empanado ( Teria comido um peito grelhado)

Só a noite que acho que fui melhor do que mais cedo!

Mas prometo a mim mesmo que amanhã me controlarei melhor.

Até porque irei trabalhar até as 22:00.

Então fica melhor, pq não posso ficar comendo no serviço!

Gente que calor é esse??

Pelo amor de Deus, é de enlouquecer!

Aki em Brasília é estranho, quando faz frio fica abafado

Mas quando faz calor, faz calor pra matar mesmo...

Nuss...Não é Brincadeira!

Muito Triste com vcs

Olha meninas....

Nem vou aprofundar meus assuntos de hj

Ate tenho muita coisa pra contar e tals

Mas ando meio que esquecida por akii

Olhem aii embaixo e vejam quantos comentários eu tenho....

Nenhum.....Ninguém anda comentando no meu blog

Por acaso meus posts estão ruins a ponto disso??

Poxa, pq se for, não custa dar um tok.

Sinceramente....Ando muito triste

Pq sempre to acompanhando cada uma....Sempre me preocupando...

Não espero nada em troca...Mas poxa, postar pra mim mesma não da

Vejo que todas são muito ocupadas
Mas sempre arrumam um jeitinho pra comentarem nos outros blogs

Menos no meu

Tudo bem...

Só acho que devia falar o que sinto..

Já que me apeguei tanto nesse mundo akii....

Bjs

Ufa!

Post Rápidinho...















Férias acabando...
Sinal de que comerei menos quando voltar a trabalhar!
Estou assim...assim!!!rsrs
Dormindo muito, me recuperando bem!
Feliz da vida....
rsrs
Bjs!


Ahh....Eu estou como essa gordinha da foto....Comendo Muuuuito! :(

Explodindo de Alegria!

Minhas lindas....

Hj tive um dia muuuito Bom!

Acordei atrasada 1h e 30 min pra minha consulta!

Foi uma correria, mas enfim, consegui chegar a tempo de ser atendida!

E quando vou naquele lugar, nossa!! Não dá mais vontade de Voltar!

São tantas mulheres felizes, realizadas, nervosas, anciosas! Que chega a ser maravilhoso!

Se pudesse ficaria lá o dia inteiro.

Fora meu médico...Que meu Deus do Céu....Ele é Maravilhoso!

Ele tem o Dom de deixar as pessoas a vontade....é sincero, Atencioso, Muito profissional e muuuuuuuito Cheiroso! kkkk

Então, aii eu fui atendida logo, Ele disse que minha cicatrização está Ótima. E que já posso usar o Sutiã só 12h Por dia...Graaaaaaaaaaças a Deus, pq esse sutiazinho viu...Ooo coisinha mais feia!

Aii ele me deu mais 10 dias de atestado....E vim embora feliz da vida...!! rsrs

Aii Hj eu caí em tentação....

Aii meninas não sei o que faço!

Acho que estou na Tpm.

Toda vez é assim, como igual uma leitoa!

Eu tomei café bonitinho, almoçei lindinho....e Caí na besteira de comer pão de queijo a tarde....Comi bem uns 5 Pequenininhos...

Aii que Raiva!

Agora á noite, comi um Sanduiche natural com Café, Com Café?? É, com Café!! kkkkk

Ahhh, já posso fazer caminhadas leves....Graças a Deus, já quero começar na Segunda mesmo, e tambem vou começar a malhar os Braços, mas tudo bem de leve!

Gente, alguém aii sabe o que é bom pra Sinusite???

Minha prima coitada, tem só 5 aninhos, e ela fica é mal.

O médico já passou a medicação, só que não vejo resultado. É ruim demais vc vê

criança incomodada com essas coisas ne, fora a dor de cabeça que a coitada sente!

Qualquer coisa, me avisem !!!

To querendo comprar um Kit musculação....Mas que venha com aquele cochonete. Alguem sabem mais ou menos quanto custa um daqueles?? Acho que vou pedir no amigo-ocuto que to participando com o pessoal do meu serviço.

Amigas, quero desejar a todas, um Ótimo fim de semana!

Comam Pouco e Divirtam-se muito!

Mas não Se Esqueçam: Os Olhos do Senhor Estarão sempre onde vcs Estiverem!

Bjs

1 Mes de Peitinhos Novos!

Amoooooores da minha vida...
Como vcs estão?
Eu estou indo....rsrs
Aii amigaaaaass, amanhã tenho mais uma revisão
com meu médico...
Fico tão anciosa pra ir nas consultas! ( acho que to apaixonada por ele kkkkkkkkk )

Também neh, carente como eu to, e encontro uma pessoa que a trate bem...Não é pra menos...kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Oooooooo Acooooooordaaaaaaaaaa menina, saindo aki do mundo da imaginação e voltando pra vida real.

Então meninas... minhas cicatrizes quase já não dá pra aparecer!
Está tudo bonitinho. Estou passando um Gel que é pra nao dar queloide e tirar akela coisa dura que fica em volta dos cortes.
Gente, hj ta um diazinho tão bom pra dormir... chovendo tão gostoso!
Só que dormi tanto esse mês que cansei! kkkkkk

Era pra eu ter voltado a trabalhar hj...Mas nem fui.
Como a consulta é amanha, prefiro saber do médico se estou liberada ou não
pra voltar a ativa.
Eu estou com as laterais inchadas ainda...Sinto desconforto ao me levantar...e umas pontadinhas de vez em quando.
Não Dói. Mas prevenir é melhor ne!


Ontem dei uma saidinha com minha mãe e fiquei impressionada. Toda vez que saio pra comprar roupas nunca acho nada, mas quando não posso comprar, tem tudo o que quero.
Vi umas blusinhas tão lindas, no estilo que eu gosto de 9,99. Quase fiquei louca. Mas não Pude comprar nenhuma, até pq não levei nem 1,00 real!
Quero mandar fazer uma calça com aquele tecido que parece seda....
Eu não sei bem o nome, mas quero uma preta....Vou ficar um arraso! kkkkkkkkkkkkkk


Meninas, eu não sei pq, mas toda vez que Bebo leite, Me da uma vontade de ir no Banheiro quase que imediata!
Isso é ótimo...
Só não acontece mesmo quando eu realmente quero ir no Banheiro...ai é um saco! rsrs

Engordei!

Enfim....

Final de semana...Feriado!

Deu no que Deu!

Agora correr atrás do prejuízo!

Triste sim....Mas desistir, Nunca!

Conto com a Ajuda de vcs!

Bjs